Thursday 29 juli 2021
logo 239x150headerpng 300x152
Blijf Bewegen Thumbnail
veiling truitjes w233 5juli

Hike & Bike met Move to Sport

HikeEnBike banner

Move to Sport vzw daagt de community uit om van 30 mei 2021 t/m 30 juni 2021 samen met personen met MS, familie, vrienden, collega’s, bedrijven … 10.000 km te wandelen en/of te fietsen. Hierbij kunnen deelnemers zich registreren op de website van Move to Sport (10,- €), en ontvangen zij een unieke buff alsook een unieke log-in zodat men rechtstreeks de gepresteerde kilometers aan de online teller kan toevoegen.

De negatieve aspecten van de COVID-19 pandemie, isolatie, geen buitenhuis activiteiten, … heeft bij veel personen met MS zijn sporen en angsten nagelaten. Daarom wil een actie als deze een positieve boodschap brengen om terug te activeren, buiten te komen en alzo het participeren voor de komende maanden een boost te geven.

Climbing 4 MS

climbing4ms logoOm nog extra te sensibiliseren rond Multiple Sclerose zullen Guy Bleyen en Steven Boets op 15 augustus 2021 de Gross Glockner (De hoogste berg van Oostenrijk) beklimmen tvv Move to Sport, Climbing 4 MS. Zij hebben een unieke collectie gesigneerde voetbalshirts van bijna alle Belgische prof voetbalploegen, Dries Mertens, van enkele Nederlandse topploegen en enkele wielertoppers verzameld die zij via een online veiling zullen verkopen als extra opbrengst voor hun tocht.

climbing4ms veiling

Wereld MS dag 2021

World MS day logo w500Het centrale thema van Wereld MS Dag 2021 is connecteren, verbinden.

Verbinden met en tussen alle gemeenschappen, met zichzelf en met toegang tot kwalitatieve zorg voor iedereen. Proberen de sociale barrières voor alle personen met Multiple Sclerose te doorbreken zodat ook zij 100% kunnen participeren aan het totale maatschappelijke leven.

Blijf Bewegen met Multiple Sclerose

Beste vrienden,

In deze bizarre tijden waar we met zijn allen terecht thuiszitten, is en blijft het voor personen met MS enorm belangrijk om voldoende lichaamsbeweging te hebben.

Daar jullie wekelijkse revalidatiezittingen, jullie dagelijkse of wekelijkse kinesitherapiezittingen nu tijdelijk zijn opgeschort, vonden wij van Move to Sport samen met MS-Liga Vlaanderen het belangrijk om hier op te anticiperen.

“Blijf Bewegen met Multiple Sclerose” zijn online oefenprogramma’s waarbij het belangrijk is dat:

  • Proberen dagelijks of om de 2 dagen te trainen.
  • Plezier in het bewegen te vinden.
  • Oefenen volgens jullie eigen mogelijkheden.
  • Al de hygiënische maatregelen die we allen moeten treffen in verband met het Coronavirus zeer strikt uitvoeren en opvolgen!

Move to Sport vzw promoot een actieve levensstijl, voor alle personen met Multiple Sclerose, met respect voor ieders mogelijkheden, via volgende pijlers:

  • Creëren van een netwerk van gecertificeerde therapeuten over Vlaanderen opgeleid via studiedagen en workshops
  • Wetenschappelijk Onderzoek & Publicaties
  • Challenges & Wervende Projecten – Sensibiliseren
  • Organisatie “Walk for MS”
  • Participeren bij bewegingsdagen

Video "Virtual 10 Miles"

 

Move to Sport Challenge ‘Run for your brain’

runforyourbrainNa het succes van ‘MS vs Ventoux’, gaan we een nieuwe uitdaging aan.
Heb je interesse om samen met ons een loopchallenge aan te gaan? Contacteer dan: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Wat houdt de Challenge in?

Challenge: Dwars door Hasselt - oktober 2020 (5km of 10km of 15km)

Testen voor en na trainingsprogramma

  • Bepaling van fysieke conditie a.d.h.v. een professionele inspanningstest (medische goedkeuring verplicht!) - Diepenbeek
  • Bepaling lichaamssamenstelling (spier-& vetmassa) - Diepenbeek
  • Bepaling hersenvolume a.d.h.v. MRI- scan - locatie

Art voor en door MS - "The Movie"

 

­